Психология и Коучинг

🌿Я помогу Вам разобраться в себе, упорядочить мысли и чувства и понять куда и как жить дальше.

🌿Если вы решились на изменения, помогу сделать это максимально бережно для вас и для окружающих.

темы с которыми я работаю:
  • Отношения с собой, само-принятие, самооценка;
  • Отношения с другими — в семье или на работе;
  • Самоопределение, трудности выбора;
  • Поддержка в ситуациях неопределенности и изменений;
  • Кризис среднего возраста;
  • и другие..
коучингсо мной — это возможность в спокойной и доброжелательной обстановке продуктивно подумать над своей ситуацией:
  • При изменениях в карьере, поиске новых путей в профессии, подготовке к собеседованиям, переговорам;
  • Помогаю специалистам и предпринимателям в развитии проектов, поиске идей и ресурсов для продвижения;
как проходят консультации:

Встреча длится 60 минут, проходит в форме беседы/диалога в кабинете психолога или онлайн. Я выслушаю Вас, задам вопросы, позволяющие понять себя, взглянуть на ситуацию с разных, порой неожиданных сторон. Мы вместе будем искать путь к решению вашей проблемы.

Я не даю установок на успех или советов, но могу делиться своими наблюдениями, идеями, пришедшими ко мне в процессе сессии.

Если понадобится, могу предложить вам практики телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, работу с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК).

сколько нужно консультаций:

Все зависит от Вашей задачи и состояния. От того, насколько Вы уже готовы к принятию решения или к действиям.

Бывает, что даже разовая встреча помогает найти решение для конкретного вопроса. А бывает, что нужны регулярные встречи в течение длительного времени.

Я использую Ориентированный на решение подход (ОРКТ). Его особенность — опора на Ваши сильные стороны, поиск ресурсов, опор и возможностей в настоящем (а не исследование детства и прошлого).

Консультации строятся так, что в конце каждой сессии вы видите результат.

Записаться на консультацию

моя квалификация:

Я профессиональный, сертифицированный коуч (международный стандарт ICF), практикующий психолог-консультант (Ориентированный на решение подход и Нарративный подход в психологической консультировании). О моем образовании можно почитать тут

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ за час: 2500 (skype) или 3000 (очно в москве)
блок из 4 сессий: 8 000(skype) или 10 000(очно).

(Этот вариант включает 4 сессии по 60 минут в течение календарного месяца)


Лучший способ понять, подходит ли Вам метод и специалист — живое общение.
У вас есть возможность получить предварительную консультацию по телефону (продолжительностью до 20 минут) бесплатно.

Записаться на консультацию